Metodi efficaci di trattamento dell'artrosi

artrosi delle dita

L'artrosi è una malattia permanente dell'articolazione articolare, che porta alla distruzione del tessuto cartilagineo. La malattia si sviluppa nel materiale osseo sotto la cartilagine e nei muscoli che collegano le articolazioni e i legamenti. Il fattore della malattia è uno scarso processo metabolico nel corpo, ma le lesioni risultanti nella parte articolare, i processi infiammatori, il peso eccessivo e l'elevato sforzo fisico possono fungere da stimolo per il suo sviluppo.

La terapia di una malattia degenerativa-distrofica consiste in diverse fasi. L'intero processo di trattamento può richiedere da alcuni mesi a diversi anni. I metodi di trattamento sono divisi in 3 gruppi: non farmacologici, medicinali, chirurgici. Oggi imparerai come affrontare il dolore, quale fisioterapia è meglio usare e quali misure adottare per evitare una ricaduta. Una grave malattia articolare può essere curata se segui le raccomandazioni del medico, fai esercizio e non interrompi il regime.

Elenco delle terapie conservative

Come curare l'artrosi? Questa domanda ossessiona molti pazienti con questa diagnosi. I medici raccomandano diversi metodi di terapia, perché i casi sono completamente diversi. Ma gli esperti sono sicuri che se inizi il trattamento immediato dell'artrosi delle articolazioni ai primi segni della malattia, non solo puoi prevenire la progressione della malattia, ma anche curarla. Il primo passo è consigliare al paziente il comportamento quotidiano, l'esercizio fisico, il sovrappeso. Le regole devono essere seguite durante tutto il processo terapeutico. Il secondo passo è la prescrizione di farmaci. Vari farmaci sono usati per trattare l'artrosi:

  1. Antidolorifici ad azione antinfiammatoria.
  2. Le iniezioni aiutano ad alleviare i sintomi del dolore fino a quattro settimane.
  3. La "condroitina" è un componente importante del tessuto connettivo, le cellule della cartilagine. Sopprime l'infiammazione delle articolazioni e le protegge da ulteriori danni.
  4. L'"acido ialuronico" nell'artrosi è necessario per il liquido sinoviale e il buon funzionamento delle articolazioni. Puoi iniettare direttamente nell'articolazione stessa o assumere pillole.

L'artrosi viene trattata in combinazione con la fisioterapia. Solitamente si consiglia il trattamento termico nella fase acuta, impacchi freddi, rafforzamento e allungamento muscolare, elettroterapia ed ultrasuoni.

I vantaggi delle procedure fisioterapiche e delle loro tipologie

terapia con paraffina per l'artrosi

Le articolazioni e la loro mobilità possono essere ripristinate con l'aiuto della fisioterapia. La fisioterapia per l'artrosi comprende un'ampia gamma di terapie che migliorano il funzionamento delle articolazioni e riducono il dolore con l'infiammazione. Questi includono:

  1. I trattamenti termici sono l'applicazione del freddo e del caldo.
  2. Uso di ausili come stecche, bastoni, deambulatori. Forniscono stabilità e mobilità. I medici insegnano ai pazienti come usarli correttamente
  3. Per sbarazzarsi dell'artrosi delle mani, i fisioterapisti consigliano di utilizzare la terapia con paraffina.
  4. Se la colonna vertebrale è stata colpita dalla malattia, è necessario acquistare un materasso rigido, un collare cervicale o un corsetto per la regione lombare.

Si consiglia di eseguire esercizi individuali che mobilitino le articolazioni. Inoltre, i fisioterapisti raccomandano che i pazienti con artrosi includano nuoto, acquagym, pilates e passeggiate su una cyclette nel trattamento dell'artrosi. Benefici della fisioterapia:

  • riduzione del dolore e dell'infiammazione;
  • maggiore flessibilità e libertà di movimento;
  • aumento della forza muscolare;
  • migliore coordinamento;
  • perdita di peso e controllo;
  • migliorare la funzione del sistema cardiovascolare.

È importante ricordare che il riposo e l'immobilizzazione sono importanti nella fase acuta. La fisioterapia è prescritta durante il periodo di remissione e dopo l'intervento chirurgico.

L'efficacia degli esercizi in acqua

Gli esercizi terapeutici per l'artrosi sono una parte importante di qualsiasi programma di trattamento. La terapia fisica aiuta a rafforzare e stabilizzare le articolazioni, prevenendo ulteriori danni. I pazienti che soffrono di forti dolori avvertono solo un peggioramento del dolore esercitandosi regolarmente. L'esercizio in acqua è un'ottima opzione per fermare l'artrosi, ridurre i sintomi e alleviare la pressione sulle articolazioni.

L'artrosi è una malattia degenerativa che inizia a causa della rottura della cartilagine che copre le estremità delle ossa. Quando la cartilagine si assottiglia, le ossa si sfregano l'una contro l'altra, causando dolore, rigidità e gonfiore. A causa della perdita della funzione di assorbimento degli urti, esercizi come la corsa e l'aerobica aggraveranno i sintomi della malattia. E la terapia dell'acqua, al contrario, li eliminerà, poiché non ha un forte effetto sulle articolazioni. Il medico può consigliare:

  • acquaterapia;
  • idroterapia.

Un istruttore di nuoto ti spiegherà in dettaglio come affrontare l'artrosi con l'aiuto dell'idroterapia. La forza dell'acqua contrasta la gravità, riducendo così la pressione sulle articolazioni. Oltre a ridurre i sintomi, la terapia dell'acqua ha un effetto sul sistema cardiovascolare. Dopo aver completato il corso, i pazienti migliorano la circolazione sanguigna nei muscoli e nelle articolazioni, grazie alla quale viene ripristinato il tessuto cartilagineo.

Terapia manuale contro la malattia

terapia manuale per l'artrosi

Oltre al trattamento medico dell'artrosi del piede, del ginocchio, dell'anca e di altre articolazioni, la terapia manuale aiuta alcuni pazienti a gestire i sintomi. Le terapie più comuni sono la chiropratica e il massaggio per l'artrosi. I chiropratici sono professionisti medici autorizzati. Il trattamento e la prevenzione dell'apparato neuromuscolare e motorio è ciò su cui si concentrano le loro attività. Il chiropratico, attraverso la manipolazione manuale, allevia la pressione sulle cellule nervose sensibili, migliora la salute generale, ripristina l'integrità strutturale della colonna vertebrale e corregge i problemi biomeccanici che colpiscono il sistema nervoso. I chiropratici sono diventati parte integrante della gestione del dolore. Inoltre, i chiropratici possono consigliare come ripristinare la mobilità da soli.

Il massaggio terapeutico per l'artrosi viene eseguito da uno specialista qualificato. Un fisioterapista o un massaggiatore può utilizzare una varietà di tecniche di massaggio appropriate per un caso particolare. Esistono diversi tipi di massaggio:

  • punto: riduce le manifestazioni del dolore;
  • profondo: allevia il dolore ai muscoli e ai tendini situati vicino alle articolazioni;
  • Svedese: aumenta la circolazione sanguigna.

Una sessione dura da 30 a 60 minuti. I massaggiatori usano sfregamento, pressione, carezze e carezze in una sessione, per la migliore efficienza della procedura. È meglio eseguire il trattamento manuale dell'acqua dell'artrosi in un sanatorio. Quindi il paziente sarà assicurato contro cadute, carichi pesanti.

L'effetto dell'ossigenoterapia intra-articolare

L'artrosi delle articolazioni può essere trattata con ossigenoterapia intra-articolare. La saturazione dei tessuti articolari con ossigeno accelera i processi metabolici. Questo è un trattamento efficace per l'artrosi, che si traduce in quanto segue:

  • le articolazioni ricevono tutti i nutrienti necessari;
  • la degenerazione dei tessuti rallenta;
  • migliora la sintesi del collagene;
  • gli ialuronati vengono filtrati in modo più efficiente;
  • il metabolismo cellulare è stimolato;
  • c'è un raddrizzamento della borsa articolare;
  • la gamma di movimento aumenta;
  • viene ripristinata l'elasticità della cartilagine e dei menischi.

Il trattamento dell'artrosi senza chirurgia e farmaci, ma con l'aiuto dell'ossigenazione, stimola l'autoguarigione dei tessuti cartilaginei, che si verifica a causa del miglioramento della circolazione sanguigna nelle articolazioni.

Creme tradizionali e popolari

unguento per il trattamento dell'artrosi

Gli unguenti per l'artrosi aiutano a rimuovere i principali sintomi della malattia. Le aziende farmaceutiche affermano che con l'artrosi del piede, dell'anca, della spalla o del ginocchio, le creme possono curare la patologia. Ma questo è tutt'altro che vero. L'unguento per l'artrosi riduce solo le manifestazioni dei suoi sintomi: dolore, arrossamento, infiammazione.

La mobilità articolare è ripristinata da unguenti preparati a casa con ingredienti naturali. Ricette:

  1. Prendi un sacchetto di senape in polvere, un pizzico di sale e paraffina. Gli ingredienti vengono mescolati e messi a bagnomaria. La massa risultante viene posta in un contenitore ben chiuso. Dopo 12 ore, l'unguento viene applicato alle articolazioni malate.
  2. Ginepro acerbo e bacche di ortica vengono mescolati con foglie di erbe schiacciate in quantità uguali. Quindi aggiungere 1 cucchiaio. l. grasso fuso, mescolare bene tutti i componenti e mettere l'unguento in frigorifero. È possibile utilizzare lo strumento fino a 4 volte al giorno.

La lotta contro l'artrosi con l'aiuto di unguenti è mirata ai sintomi della malattia. Ottimi rimedi sono l'olio di lavanda, la vitamina E e l'olio di menta piperita.

Metodi chirurgici di terapia

La maggior parte dei pazienti riesce a gestire la malattia con metodi conservativi. Il trattamento chirurgico è necessario se altre misure falliscono o se il danno è troppo grande che non vale nemmeno la pena prendere in considerazione metodi non chirurgici. Come fermare la malattia? Con l'artrosi delle articolazioni, è possibile uno dei seguenti metodi di intervento chirurgico:

  1. Artrodesi.
  2. Artroscopia.
  3. Osteomia.

La sostituzione della cartilagine è necessaria in caso di gravi danni e la progressione della malattia ad altri tessuti. La cartilagine danneggiata viene sostituita con una artificiale. Questo tipo di trattamento è chiamato endoprotesi. Dopo la fine dell'operazione, è necessario il recupero, durante il quale è necessario eseguire esercizi di fisioterapia, è possibile assumere antibiotici per prevenire la suppurazione.

Come prevenire le ricadute?

La prevenzione dell'artrosi delle articolazioni del ginocchio (anca, spalla) è un cambiamento nello stile di vita. Alcuni semplici cambiamenti come smettere di fumare, perdere peso, aumentare la mobilità, una corretta routine quotidiana e la cura delle articolazioni svolgono un ruolo importante nella prevenzione dello sviluppo dell'artrosi. Alcune attività dovrebbero essere evitate, come correre, sollevare pesi. È meglio sostituirli con esercizi di nuoto, ciclismo, fisioterapia. Non solo l'attività fisica non sarà dannosa per le articolazioni, ma porterà anche ad altri problemi di salute. Il medico può suggerire esercizi alternativi. Le persone con artrosi della caviglia dovrebbero indossare scarpe comode che forniscano supporto.

È necessario riposare periodicamente, sentendo il dolore. Dolore moderato significa che l'articolazione ha bisogno di riposo. Essere in sovrappeso è uno dei maggiori fattori di rischio per l'artrosi, e per una buona ragione. I chili in più esercitano una pressione extra sulle articolazioni portanti come i fianchi e le ginocchia. Nel tempo, il carico extra distrugge la cartilagine. Minore è il peso, minore è lo stress sulle articolazioni. Per fare questo, dovresti rinunciare a determinati prodotti, seguire una dieta e lavorare di più con un fisioterapista. Puoi anche usare un bastone o un deambulatore per facilitare la camminata. Alcuni pazienti usano la meditazione, il rilassamento e l'ipnosi come profilassi.